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16.1.19

Combatiendo virus

Buenos dias!! Hoy os voy a contar cómo combatimos en casa los virus. A pesar de que el pequeñín no va a la guarde, los virus saben a todos sitios jiji

Éstos son nuestros aliados:

1. Lavados nasales: normalmente lo hacemos con suero fisiológicos, 5 ml en cada fosa nasal, y si vemos esta muy congestionado usamos sinomarin children, es un agua de mar que proviene la sinusitis





2. Aceite defensas naturales de pranarom: es un aceite para masaje, la indicación es un masaje en minas plantas de los pies, pero yo también le doy un masaje en el pecho y la espalda por la parte superior.





3. Bálsamo reapira fácil pranarom: es un gel para respirar mejor, nosotros lo usamos de noche y el día que noto que está muy congestionado, también es natural.





4. Aromaterapia: éste es nuestro mayor aliado, no nos falta ningún día, hay muchas mezclas. Estas son las urgencias las usamos:
      - menta + ravintsara: (para aumentar las defensas)
      - eucalipto radiata + árbol del te (es el aceite universal, yo aquí lo uso como anti infeccioso)

Éste es nuestro difusor, además de ser bonito es práctico porque se péguese programar para 1, 3 o 6 horas ideal sobre todo para las noches. Lo compré hace un año en Amazon, me costó sobre 28€





5. Purificador del ambiente: es un preparado, lo uso cuando ha venido visita a casa y está el ambiente cargado, es verdad que se recomienda después del año, pero a veces lo he usado.




Todos los aceites y el preparado son de pranarom, me hablaron bien de la marca, lo probé y me encanta. Aunque parezca lo contrario no me pagan por ello, sino que realmente me gusta.

Los compro a través de la web promofarma  una red de más de 500 farmacias y en 24 horas están en casa, hay muchos productos a parte de los aceites, salvo medicamentos.

He de decir que mi pequeño no se nos ha puesto malo, algún moco y alguna tos, pero nada de bronquitis ni fiebre ☺️

¿Como combatís los virus?

¡¡ A disfrutar de la vida que son dos días !!


* las fotos son de la web de promofarma 

2.1.19

Adiós 2018, hola 2019

¡¡ Feliz año nuevo !!

Despedimos un buen año, 2018 ha sido un año muy bueno, tanto en lo personal como en lo profesional.

En Abril nació nuestro pequeño, un niño buenisimo y muy sanito, ha llegado para alegrarnos la vida. No os creáis que tambien nos ha dado alguna mala noche y alguna preocupación, como cualquier bebé. Además vino con un pan debajo del brazo, justo a los veinte días de nacer, me ofrecieron mi primer contrato como médico adjunta en mi pueblo que me respetaba hasta mi baja de veinte semanas, ¿Qué más se puede pedir?

Así que desde agosto estoy trabajando, hasta las 2 o 3 depende del día, y hasta que el pequeñin tenga un año estoy exenta de guardias :D

Nuestra familia está sana y estamos llenos de amor

Y para rematar el año, nos compramos el coche que tantas ganas teníamos, una Volkswagen Touran, cerrando así un año más que positivo. 


Ahora vamos con los propositos, no se sido nunca de marcarme unos objetivos ni una lista de tareas, pero nunca es tarde si la dicha es buena.

1. Viajar más
2. Publicar de forma más regular (tengo post hecho, pero hacer las fotos es mi problema)
3. Hacer deporte, aunque sea andar por algo se empieza
4. Volvera cocinar recetas más elaboradas
5. Leer, hay que dar ejemplo, además de que siempre me ha encantado.
6. Preocuparme menos por las cosas sin importancia.

Unos propositos muy asequibles. ¿Sois de propósitos?


¡¡A disfrutar que la vida son dos días !!

13.11.18

Nuestra habitacion Montessori

En un principio era su dormitorio, pero como aún duerme en nuestro cuarto es más bien su sala de juegos.

Antes de nacer el peque, la pared del frontal la empapelamos con un papel de estrellas beige, pusimos dos baldas (un poco bastantes altas), una cómoda/cambiador,  una mesita y un sillón (se supone que era para dar la teta, poco tiempo estuvimos ocn lactancia materna pero menos lo usamos con ese fin).






Conforme nuestro peque fue creciendo fuimos adaptándola.

Movimiento libre
Uno de los principios montessori, es éste. Pues compré una colchoneta de Mimuselina. Es genial. Su medida es de 120*120, pero lo mejor es que se dobla quedando muy recogida y fácil de transportar, y el estampado me encanta y además desenfundable.
es muy blandita y a mi hijo le encanta.
Encima le pusimos la manta de juegos de ikea que nos regalaron unos amigos, y se entretiene mucho.
Conforme ha ido moviendose le tuve que poner una alfombra de puzzle porque se sale, me ha salido muy explorador :D




Gimnasio
También me regalaron el gimnasio de ikea, y le encanta jugar con él. Al principio les puse cintas de colores, ahora le puse los accesorios que trae. Lo recomiendo, es pequeño y ésta muy bien de precio.

Espejo
Desde que nació tiene a su lado un espejo, al principio lo teniamos en el cambiador, y conforme empezó a moverse se lo pusimos al lado de la colchoneta. Son irromplibles de Ikea.
Nos falta la barra, que nos va haciendo falta porque intenta ya incorporarse, pero aún no sabemoscomo ponerla. Se aceptan ideas :)

Estantería
Tenemos tambien ésta de ikea, con sus libros, el aun no los sca ni los mete pero sí que cuando quiere ver algunos se va hacia ella y da palmetazos o incluso intenta coger alguno.

Juguetes
A pesar de que montessori no es de cestas ni cajas, reconozco que para nosotros ahora es la mejor solución, solo tenemos unos peluches y la pelota montessori, va hacia ella y saca lo que quiere.
tenemos tambien una cesta de los tesoros, le tenemos unos intrumentos musicales de madera y un coche de madera tambien. ¡Cómo se divierte, buscando, sacando y metiendo!





Irá modificandose conforme vaya creciendo, es lo bonito de ésta filosofía.

¿Qué os parece? ¿Alguna idea?

¡¡ A disfrutar de la vida que son dos días !!

31.10.18

Probando galletas

Éste mes fuí elegida #VocesNestleBebe, y recibimos en casa un lote de galletas, dos de peques galletas y otros dos de galletitas.



Ahora que el peque va probando nuevos alimentos, y va teniendo interés por ellos, nos ha venido genial.


¿Presentación del producto?
El formato es muy práctico. Las peque galletitas, viene en bolsitas individuales, muy practico por si tenemos que salir fuera de casa y las pequegalletas viene en una bolsa con zip. 

¿Sabor?
Éstan muy buenas, sobre todo las pequegalletas. 

¿Textura? 
Son de facil masticaion y disolución, ideal para los peques, que aun no muerden y las chupan, evitando atragantamientos. 

¿Edad recomendada?
Las pequegalletas es a partir del año y las galletitas a partir de los 6 meses. La diferencia está en que las primeras pueden tener trazas de huevo. 

¿Cantidad de azucar?
Éste tema tan en ahuje ahora, no soy partidaria de productos procesados, ni del azucar, pero reconozco que no son muy dulces, y tampoco mi hijo se atiborra de galletas, toma un par de ellas y tampoco todos los días. 
No hay que pasarse pero tampoco obsesionarse con los ingredientes. 
Las pequegalletas, tienen 3.4g de azucar cada 3 galletas, seguro que los cereales o la leche artificial aporta más que éstas tres galletas. Y las galletitias son 1.3g por galleta, casi igual. 


¿Y aceite de palma?

Otra pregunta que todo el mundo hace, pues tampoco las trae.

¿Las recomendarías?
Pues sinceramente si, hay madres que se han puesto las manos en la cabeza, porque mi hijo está más bien gordito, pero vuelvo a decir lo mismo, todo en su justa medida es bueno. 
Cuando algunas mamás me preguntan que hace, siempre se los digo que prueben, que estan muy ricas, a ellos le gustan y tambien les ayuda a tomar susatncias sólidas. 



¡¡ A disfrutar de la vida que son dos días !!

24.10.18

6 meses y medio como mamá

Hace 6 meses y medio nuestra vida cambió, llegó Pepe, ya os conté alguna vez, que ha sido un niño muy deseado y muy buscado.



Teníamos muchas ganas de verlo, los últimos meses se nos hicieron cuesta arriba, y ahora me hubiese gustado esperar un poco más. Es un niño muy sano y bueno no buenísimo, pero recuerdo con tanto anhelo y nostalgia sentirlo en la barriga, tocarlo, sentir sus pataditas, sentirnos dos... 

El primer mes, para mi fue duro, tomas muy seguidas, tuvo flema que le duró unos quince días, también la ictericia típica del recién nacido, no cogía peso... nuestra odisea con la teta... 
Noches a dormivela y cambio de pañal con regalo incluido cada tres horas.
Además tuvimos la mala suerte de tener una primavera lluviosa, por lo que tampoco podiamos salir. 
Y que decir de las visitas... que todas parecían ponerse de acuerdo para venir a la misma hora... 

Después de la famosa cuarenta, todo ha sido más rodado, de noche hacia una toma menos y no había q cambiarlo tanto. Cogía peso muy bien y crecía a pasos agigantados. 

El tiempo pasa volando, ya tenemos dos dientes y sin una lagrima!!! Y comemos fruta, verdura y carne!!! Jugamos y casi casi gateamos! Y si le ayudamos hasta se mantiene de pie. 

Es un niño muy alegre y simpático, menos cuando tiene hambre que ahí no tiene amigos. 

¿Y diréis todo es tan perfecto? Pues no, hay noches que está más ruidoso, no llora pero si protesta mucho, hay tardes que llora sin consuelo y sin saber que pasa. 
Hay días que necesito salir y respirar, incluso hay días que necesito gritar. 

La vida cambia el 100%. Las cenas en la calle se acabaron con el mal tiempo, te piensas mucho antes de ir a cualquier sitio, tienes que transportar media casa. 

Si antes era difícil salir ahora con la comida y la fruta es el doble de complicado. 

Pero a pesar de estar noches en vela y tener una vida distinta no lo cambio por nada, es lo mejor que te puede pasar en la vida, le ves esa carita y se te olvida todo ☺️

¿Cómo lleváis vuestra maternidad? 

¡¡ A disfrutar de la vida que son dos dias !!

17.10.18

¿Que bibis usamos?

¡Buenos días! Como ya os conté aquí, mi pequeño dejo de tomar teta en la cuarentena, menos mal que teníamos algún bibi pero sin darnos cuenta tenemos un montón, os cuento nuestra experiencia.



Cuando hice la foto, aún no habíamos ni estrenado el segundo bibi de Mam, y ya usamos hasta la botellita, como Oda el tiempo...

1. Twistshake: lo compramos en nuestra tienda de puericultura preferida, Ban Ban, y pintaba muy bien. Tras una rejilla para evitar grumos y la tetina se asemeja al pezon. Nos trajimos de dos tamaños y el color más discreto que había.
Al principio nos iba muy bien, pero descubrimos otra marca y ya no lo quiere. La nueva tetina le gusta. 

2. Philips: es el primer bibi que usamos y le gustaba bastante pero enseguida se nos quedó pequeño.

3. Suavinex: nos lo regalaron en Navidad, pero nunca lo quiso, la forma de la tetina no le gustaba, y mira que me gustaba, pero el chiquitín manda.

4. Mam: ésta marca si que es todo un descubrimiento, una amiga nos trajo una cesta con distintos productos en los que estaba un bibi pequeño con un chupe. Otra cosa que tampoco le gustaba al pequeñín eran los chupes. Dije voy a probar con éste y para mi sorpresa le encantó. Y por consiguiente probamos el bibi y vaya si le gustó. 
En nuestra farmacia habitual también trabajan la marca e incluso nos dieron una charla para presentarnos sus productos.
Los bibis se desmontan enteros, en la parte inferior traen una válvula que se puede extraer y unos orificios, al volcar el bibi la válvula baja y el aire sube saliendo por los pequeños orificios, evitando así los cólicos.
Pero aún ahí mas, la tetina se coloca en esta parte interior, se añade 20 ml de agua con el tapón y se pone al microondas 3 minutos y ya están esterilizados (al principio hervía los bibis en una olla ...) 


Y a parte de todo esto, ¿por qué le gustan tanto estos bibis? Pues la tetina viene recubierta de una capa de seda y esto les hace una “adición”, no se porque pero es verdad. 
Estoy encantada,  todos sus productos son estupendos. Además si os registráis en su página, obtenéis un 20% de descuento en la primera compra online. 


¿Conocíais esta marca? 

¡¡ A disfrutar de la vida que son dos días !!


* post no patrocinado 

9.10.18

Supermami Bloguera

¡¡ Buenos días !! Éste post, lo escribí hace tiempo, pero no se que problema hubo que se perdió y vuelta a escribirlo...

Quiero agradecer a Nestlé por este súper regalo de bienvenida, al poco de nacer el peque, me apunté al club súper mamis bloguera.

A los dos meses nos llegó el paquete de bienvenida, yo pensé que sería más pequeño pero es súper completo. Os lo enseño:




1. Leche en polvo Nidina 2
2. Leche de crecimiento de litro y en tetrabeiks con pajita
3. Yogurts
4. Cereales con yogurt y cereales con miel 
5. Galletas con gluten
6. Potitos de verdura con carne y pescado
7. Potitos de fruta
8. Bolsitas de fruta

Tambien venía un imán de súper mamá bloguera y una carta de bienvenida.

La leche, los yogures y las bolsitas se las dí a mi prima para su hija, pues tenian fecha mas corta y mi pequeñin no podia usarlos. Me comentó que le vino muy bien, que a la pequeña les encantó.

Con mi hijo hemos probado los cereales que le encantan, y las peque galletas son las que más le gustan. 
Desde que dejó el pecho, por recomendación de la pediatra tomaba Almirón, pero al pasar a la leche 2 probamos Nidina y se bebe los bibis en un segundo. Y yo más contenta porque tiene menos azúcar ☺️

Pronto empezaremos a probar verduras y fruta.

Os animo a uniros al club, porque tiene muchas ventajas y la opcion de probar los productos. Cada cierto tiempo te envian un paquete con productos nuevos,  que además son de calidad y adaptados a tu bebé.

¡¡ A disfrutar de la vida que son dos dias !!