16.2.14

Tip Salud: Prevención ictus

En la encuesta que os hice hace unos días, algunos me pedísteis tips de salud, me ha parecido buena idea, como ya sabéis no soy de poner cada día una sesión fija, por eso no os puedo decir que los lunes sea dedicado a ésta sesión, pero si de vez en cuando, no serán post de medicina complejos ni mucho menos, daré consejos o alguna otra cosa. 

Es un tema muy importante, del que todos debemos estar concienciados, no importa que no seas del ámbito de la salud, todos podemos presenciar un ictus. La actuación rápida es primordial, mientras antes lo sospechemos mejor.

Un ICTUS es un trastorno brusco de la circulación cerebral que altera la función de una determinada región del cerebro. Se produce cuando se obstruye o se rompe uno de los vasos que lleva sangre al cerebro.

Algunos factores de riesgo son:  edad, el sexo (más en los hombres), anticonceptivos orales, antecedentes familiares de ictus, tabaquismo, inactividad física, obesidad, diabetes, hipertensión y colesterol.

SIGNOS DE ALERTA:                                                                               

1. Pérdida de fuerza repentina en cara, brazo, pierna de un lado

2. Pérdida súbita de visión

3. Alteración del habla

4. Dolor de cabeza súbito, más intenso y con características distintas a lo normal                         

5. Alteración sensibilidad, adormecimiento, alcolchamiento, u hormigueo de un lado


RECOMENDACIONES:

- Dieta saludable

- Hacer ejercicio

- Controlar el peso, la tensión, colesterol y azúcar                                                  

- No fumar

- No beber, y si se hace con moderación


SI LO SOSPECHAMOS....


  •  Si siente debilidad en alguna de sus extremidades, pídele que levante ambos brazos o ambas piernas, según sienta, si hay diferencia o no puede levantarlo es un síntoma de alerta. ¡¡¡ LLAMA A EMERGENCIAS!!! 
  • Pídele que sonría, si la boca se tuerce para algún lado ¡¡¡ LLAMA A URGENCIAS !!!
  • Pregúntale cosas concretas, ¿Qué es? ¿Dónde estamos? si pronuncia mal, cambia sílabas, no se explica bien o no dice nada (más grave) ¡¡¡ LLAMA A EMERGENCIAS !!!



Lo mejor es que no nos pase ni a nadie cercano, pero que si ocurre estemos preparados.

Feliz Lunes

6 comentarios:

  1. siempre he pensando que no hubiera podido ser médico, porque siempre que leo una enfermedad me da por pensar que me puede pasar o que algunos síntomas los tengo...ay!
    gracias por este tip!! la verdad es que empece a oir esta enfermedad un poco por culpa de la serie House, pero cuando le pasó a la actriz española me quede un poco flipada, con todo lo que te pasa..
    un beso guapa!

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    1. jajajja no te creas a mi a veces también me pasa xD un beso y feliz lunes ;)

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  2. Conozco esta enfermedad por mi abuela, pobrecita!
    Feliz día Mai!

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    1. la enfermedad tiene tela... feliz dia a ti también!! ;)

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  3. Es muy importante conocer estos síntomas para estar alerta! Feliz inicio de semana

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    1. sii que es muy importante!! Feliz lunes :)

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Me encantaría saber que opináis :D